ネット弟子

GREEもやってるんですが

最近

GREEで

メールやメッセージで
強くなりたい
とか
身を守れるようになりたい
とか

相談をうけたりします

特に
中学生高校生から

んで

基本トレーニング
とか
動画で教えてあげたり
します

世の中
ヤハリ

不安定なのかと
考えてしまいますが

若者の
ストレスや
強くなりたい願望は
あるものですからね
なにか
方法を考えて

テキストみたいにしてあげたいですよ(*^□^*)(笑)

腰痛対策＆ダイエット

とりあえず

先ずは

腹をなんとか

腰痛対策＆ダイエット！

で

カンフーダイエット

太極拳と形意拳で

拳法やり

普段の姿勢もなおさんとだめだし


あ～

素振り用に

杖【じょう】か木剣欲しいよ


なかなか公園でも
近頃はねー



人の目気になるし


仲間と今度

スパーリングする予定


身体はつくらないとね