今日は日課になった朝の散歩、朝食までは順調でした。朝の散歩途中では便意をもよおし、途中の公園のトイレに駆け込みましたが、しっかりした便がでました。
１０時３０分頃中間食でアボカドとバナナのスムージーを食べたのですが、これが原因だったのか、急に大腸が張り苦しい思いをしました。ガスが溜まりパンパンに膨れた感覚です。
胃があったときは、飲み込んだ吸気は胃に溜まり、ゲップになって口から出いたのですが、胃がなくなってしまうと小腸から大腸に流れ込み、軽いガスは大腸の上部に溜まってしまうようです。
溜まったものは肛門から出さないといけないわけで、今は家にいるので場所をわきまえず「ぷっ、ぷっ、ブー」と出し放大なのですが、会社に行くようになるとそんなわけにはいかないわけで、この生理現象とどう付き合って行くかが問題です。
体重 ５７．８Ｋｇ 体温 ３５．９° Ｗａｌｋ ８．０Ｋｍ