今日はセルフケア、第2弾 お茶のご紹介です。
何を隠そう、大のお茶好きな私。
かつて、究極の銘茶、大紅ほうを求めて、中国の山奥まで旅したこともあります。
かれこれ、13年位前になります（笑)
自分のために、ゆっくりお茶を飲む時間を作る。
これも、立派なセルフケアだと思うのです。
今日は私が愛用しているお茶のご紹介です。
①漢方ハーブティ ササマリーさん
http://www.sasamary.com/
(写真は、気、血、水シリーズ)
漢方ときくと、苦いイメージがありますが、このお茶は文句なく美味しい。
五臓六腑にしみわたる美味しさです。
どれも本当に美味しいのですが、肺虚、脾虚タイプの私は、気の巡りをよくする「和」が一番のお気に入り。
いまの、梅雨の季節にぴったりなのは、水の巡りをよくする「爽」ですね。
「レディース鍼灸かなめ」では、往診施術の際はお茶をお出しできないので、その人にあったお茶を選んでお渡ししています。
何があたるのかは、お楽しみに♪
この、気・血・水 シリーズだけでなく、ササマリーさんのお茶はバリエーション豊富で色々試してみたくなります。
卸売り価格もあるので、サロンオーナーさん必見ですよ！
② よもぎ庵の養生よもぎ茶
http://yomogi-an.com/
先日ご紹介したお灸の原料であるよもぎのお茶です。
セルフケア① お灸の記事はこちら
よもぎ茶も色々ありますが、このお茶はよもぎのパワーをダイレクトに感じられる、パンチのきいたお茶です。
妊活中、冷えの強い方にお勧めします！！
私はこのお茶を、自分のために水筒で持ち歩いています。
これから、ビールの美味しい季節になりますが、是非美味しいお茶を、自分のために味わってくださいね♡
レディース鍼灸かなめ 菅谷明佳