「自分らしさ」が欲しいなら、一番大事にするべきは、今の自分の心や身体が何をもてめているかに耳を澄ませること。休ませてあげる?背中を押してあげる?いいとか悪いとかは一旦脇に置くことにして、自分の中に潜って浸る、自分良がりなお話です。