健康朝食〜

健康朝食〜
米がなかったので買い置きのパックご飯
味噌󠄀汁上手にできた。なめこと豆腐とネギ
昨日漬けておいたビンチョウマグロにカツオ
きゅうりとオクラの浅漬けに茹で卵
完璧だ。とても美味しかった

まだ腰が治らない
昨日はやっぱり役人だなってことに直面
流れた仕事もあったが目先のお金より
高い視座で見ればかえって良かったのかも