５月１日-２日 ご予約受付中です。
よく聞かれる質問です。
腰痛の改善にとって一番大事なことは何ですか？？
その質問に対しては
動くこと 言い換えれば座らないこと
それが答えだと思います。
座ること 座り続ける時間を限りなく少なくすること
座り時間を短くしていくこと
これが腰痛だけに限らず元気で居続けるための方法だと思います。
腰痛で来られた患者さんの多く
その中でもぎっくり腰の患者さんは待合室で座ろうとしません
座ると立ち上がれないぐらいの痛みに襲われること
座ることは腰痛にとって敵です。
外資系や国内大手企業がスタンディングデスクを導入したり
立って会議をしたり・・・・
時代の舵を大きく切ろうとしていますがぜひこの流れが続いてくれるといいなと
腰痛の治療に携わる者として強く感じています。
腰痛予防
まずは座り時間を少なくすること
これが大切だと思います。
神戸三宮鍼灸整骨院SORA
腰痛整体
椎間板ヘルニア治療院
脊柱管狭窄症治療院SORA