スポーツアスリート外来SORAブログへようこそ。
連日スポーツを楽しまれるスポーツ愛好者の方から
本格的なトレーニングを積まれているアスリート
プロアスリートの方にお越し頂いております。
先週１週間を振り返れば
☒ロッククライミングでの指のケガ
☒野球の投手の投球障害
☒マラソンランナーの股関節炎 梨状筋症候群
☒市民ランナーの足底筋膜炎 鵞足炎
☒テニスのテニス肘
☒テニスの肩関節周囲炎
☒柔道での足のケガ リスフラン靭帯損傷
☒ゴルフでの椎間板ヘルニア
☒ゴルファーの慢性腰痛
☒バスケットでの足関節捻挫
☒ダンサーのぎっくり腰
様々な症状と本当にそれぞれの治療復帰の目標に向かって
治療しています。
さて、我々TEAM SORAのマラソン駅伝大会まで
残り１週間を切りました。
目標タイムを立ててはいるものの
届くかどうか…最後の悪あがきをしてみます。
日々継続してトレーニングを積まれている方に
頭が上がりません。
わずか数回の練習でひーひーいうております。
写真は先日の練習会の一コマ。
ランニングシューズの選び方についても
コラムを書かないといけませんね。
今日も仕事終わりに10キロぐらい走りましょうか…
連日スポーツを楽しまれるスポーツ愛好者の方から
本格的なトレーニングを積まれているアスリート
プロアスリートの方にお越し頂いております。
先週１週間を振り返れば
☒ロッククライミングでの指のケガ
☒野球の投手の投球障害
☒マラソンランナーの股関節炎 梨状筋症候群
☒市民ランナーの足底筋膜炎 鵞足炎
☒テニスのテニス肘
☒テニスの肩関節周囲炎
☒柔道での足のケガ リスフラン靭帯損傷
☒ゴルフでの椎間板ヘルニア
☒ゴルファーの慢性腰痛
☒バスケットでの足関節捻挫
☒ダンサーのぎっくり腰
様々な症状と本当にそれぞれの治療復帰の目標に向かって
治療しています。
さて、我々TEAM SORAのマラソン駅伝大会まで
残り１週間を切りました。
目標タイムを立ててはいるものの
届くかどうか…最後の悪あがきをしてみます。
日々継続してトレーニングを積まれている方に
頭が上がりません。
わずか数回の練習でひーひーいうております。
写真は先日の練習会の一コマ。
ランニングシューズの選び方についても
コラムを書かないといけませんね。
今日も仕事終わりに10キロぐらい走りましょうか…