カシス

フランス語ではカシス
英語ではカラント
日本語ではすぐり

カシスソーダなどが有名ですね
カシスには
ビタミンC、ビタミンE、マグネシウム、
鉄分、カシスポリフェノール、
カシスアントシアニンなどが
含まれています
カシスポリフェノールは
抹消の血流を改善するため、
肩こりや冷え性の改善が期待でき、
顔面の血流も向上するので、
目の下のクマの解消にも
カシスアントシアニンは
ピントフリーズ現象を
改善してくれます
これは眼精疲労の改善を示すので
目にとても良いのですね


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