7月、5人でわんこそばに行ったわけです。
流石に最下位にはならんやろうと思って、最下位ブログ書こうと提案したわけです。
ブログを書きます。
誰かに書かせたくてブログを賭けて勝負ふっかけるのに負けて自分が書くことになるのか。
腹立つ。
今回書く内容は、ズバリHYROX！！
8/7(金)に出場したので記録いたします。
次は1月に大阪であるので、興味ある人はぜひ出ましょう！！
まず、HYROXとはなんや？って人に
1kmのランニング×8回の間に色んな筋トレが挟まっていて、それをどれだけ早く終わらせるかっていうレースです！
筋トレの種目は、
1.スキーエルゴ(1km)
2.スレッドプッシュ(重りを50m押す)
3.スレッドプル(重りを50m引く)
4.バーピーブロードジャンプ(バーピーで80m進む)
5.ローイングエルゴ(1km)
6.ケトルベルファーマーズキャリー(重りを持って200m進む)
7.サンドバッグランジ(100m)
8.ウォールボール(100回)
なんと！種目の中にエルゴがあります！！
久しぶりにエルゴやってみたいなっていう気になりません？？
3年半の力を活かして無双するチャンスありです。
ここからは、実際に練習〜参加してみた感想。
レースに向けて、HYROX専用の練習ができるジムに月8回2ヶ月間通ったけど、大人になってからこんなにキツくなることある？ってぐらいハードな練習メニューで終わった後に倒れ込むレベル。
なかでもウォールボール(6kgのボールを3m上に投げる種目)の練習が、回数重ねるとボール重すぎるし脚、尻がパンパンすぎるしで頭おかしくなるぐらいにしんどい。
練習繰り返してなんとか安定して投げれるようになり、2人組での参加だったこともあり本番でもやり切ることができました。
今回は2人組で参加したので、種目を分割することができた分、疲労溜まらないままゴール出来たけど、これ1人でこなすのはほんまに凄い。
と思うと同時に1人でやってみたいっていう気持ちもあり。
参加者は比較的若めの層が多く、元スポーツ選手ユーチューバー、インフルエンサー、などもチラホラ見かけました。(野球の糸井選手、華金カップルのたつやは発見できた)
あと、当日の写真を撮ってもらえるんやけど、それがもう筋肉が盛れすぎてて、嬉しい。
これからと筋トレやらランニングやら継続していくモチベ爆上がりです。
ツラツラ適当に書きましたが、大人になってもめちゃくちゃ汗かいて頑張るっていう非日常を味わえるのが何より良かった！！友達と一緒に出来るならより良い！！
多分、大阪の大会も参加することになりそうなので、ボート部でも参加する人いたら嬉しいです。HYROXでビリやったらブログ書く勝負しましょう。
応援も来てくれたら大喜び。
以上。