• 体の前にボールをイメージ　～形だけの練習は意味がない～

• 小趾外転筋　～骨と他の筋から剥がす～

• 「夏バテ　～原因は環境：自然と文明の利器～」

• ショットの選択のために　～数をこなしつつ、経験を積む!!～

• 重要な筋肉　～小趾外転筋～

• 暑さ対策　～夏バテ予防～

• 速度アップと強さの関係

• 優しく触れて緊張軽減!!　動画編

• さっぱり鶏肉も体温アップ⤴️

• サイドアーム　～基礎編～

• 優しいタッチで共鳴　～人の持つ振動で治療～

• ニラ　～夏の野菜だけど体温アップ!!～

• 活動報告①

• 数　～意識するかどうかで結果は変わる～

• お互い簡単な方法で可動域アップ!!

• 大根で体温アップ!!

• 床からの力を使って打つ!!?

• 腰痛に対して待つ治療

• 免疫アップに大根・鶏肉もいい‼️

• オーバーヘッドストローク　～自然な速さと脱力が大切!!

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