ただのメモ。
＜気になる五臓六腑＞
①肺：
今日、漢方専門家に診断してもらった漢方を試す。 「玉屏風散」
仕事中、明らかに呼吸が浅い。時に苦しい。
また、意識しないと声が小さくなってしまう。
大企業のデスクワークって、１つの部屋に100人以上の人が静かに仕事をする環境。
みんな気を使っているのか、声が小さく、ぼそぼそしゃべる人がほとんど。
営業なのに…
みんながぼそぼそしゃべるから、どうしても声が小さくなってしまう。
うーん、ストレスだ。
こんな相談をしたところ、「玉屏風散」をすすめられた。
以下、ネットで調べてみた。
・効能
２味の補気薬（オウギ・ビャクジュツ）で肺と気を補い増強する。特に肺気が補強され、汗腺の開閉が正常になり異常な汗が止まる。
１味の怯風薬（少量）で風邪の侵入を防ぎ、感染症を未然に防ぐ。
・成分 （ネットより引用）
「オウギ 6.0g、ビャクジュツ・ボウフウ 各2.0g」
より抽出した水製エキス2.0ｇを含有しています。
添加物として含水二酸化ケイ素、ステアリン酸マグネシウム、トウモロコシデンプン、アメ粉を含有しています。
風邪はひきやすいわけではないのだが。。。
まあ、補気薬だし効果がなくても体悪いものではない。
とりあえずやってみて、効果がなければ辞める。
②碑：
かなりよくなった。舌の色も問題ないとのこと。
「補中益気湯」
「十全大補湯」
この２つがとても効いている！！
オタネニンジンは今後も続ける。
③腎：
鹿の角（名前忘れた） が一番効くらしい
腎を補うには動物から摂取する必要がある。 （漢方専門家より）
高額だから、お金に余裕がでたら試してみる。