皆さん今日もそれぞれにお疲れ様です(o_ _)o))
今日、茨城県西部〜東京都内のお天気は、とても良く☀️
今日も体温を超える暑さ、ホントもう、どうにか、なりませんかねぇ😵💦💦
先日、社食が工事のため、来年の３月まで休業、代わりに、社内では
一律600円30種ほどの？、お弁当を販売、初日に食べたのですが、ご飯が冷たい
冷たいのは許せるけど、水気がなく、パサパサ、こちらがガマンならず😖
で、昨日から斜め向かいのビルの前に出ている、路上販売の、お弁当
ご飯は、ほんのり温かく、パサパサ感もなく、美味しい
その問題は解決したのですが｡｡｡
自分が食事のテーマにしている
食物繊維〜タンパク質〜糖質、この順に食べる
お弁当だと、なかなか難しい🤔
写真は、下が今日食べた、油淋鶏弁当
コレ、美味しかったけど、栄養のバランスが｡｡｡
写真、上の社食の方が栄養のバランス、遥かに良いですよねぇ😖
そんな今日もこの時間、帰りの｡｡｡🚃｡｡｡、なう
せめて夜は、バランス良く
ご飯🍚したいと思いま〜す(^-^)/
んじゃ明日も感謝の気持ち忘れる事なく
ぼちぼちいきますかね