皆さん今日もそれぞれにお疲れ様です(o_ _)o))
今日、茨城県西部のお天気は、昨日から引き続き、☁️が多いながらも☀️
もうこの時期、動いたら暑いですな(;^_^A
週末、群馬〜新潟に滞在して
２日続けての焼肉、新潟での海の幸
そして。朝食バイキングなどなど
体重、かなりヤバそう？？？
そう思いながら、帰宅した月曜
体重を測ってみると｡｡｡
更に昨日も含めて増えてない😃
ってか、逆にメッチャ
減っていました(^-^)/
しかも、最近、測った中で
最も少ない体重😃
ただ、ま、1日、2日かけて血となり肉となる？
そんな事もあるかもなので？、
バランスを考えた、食生活を元に戻して
これまで通り、いつもの日常に戻りま〜す(;^_^A
でもって今日はこの時間
そろそろ、いつものルーティーン
開始いたします(^-^)/
んじゃ明日も感謝の気持ち忘れる事なく
ぼちぼちいきますかね