皆さん今日もそれぞれにお疲れ様です(o_ _)o))
今日、茨城県西部のお天気はまたまた、朝からギラギラの晴れ
?、
3日続けての真夏日、30℃オーバーとなっておりますf^_^;

お医者さんのご指示により、一昨年から身体を絞っており?、
85kg以上あった体重、今は70Kgを下回る体重となり、
最近また少し増え気味ではありますが、どうにかキープしとりますf^_^;
以前はこの時期、電車
に乗ったりすると、
周囲の皆さんは涼し気なのに、なぜかオレだけ汗をかいている???(笑)、
そんな感じだったのですが。。。
体重が減ったせいなのか?、最近は電車
に乗っても、
以前はダァダァ、滝のように流れていた汗(笑)

、
最近はそこそこに滲む?、そんな程度で済んでいる?
ま、そこらは少しだけ解消してるかもしれんな???、
最近はそんな事を感じながら、電車
に乗っている、
オレなのでありますf^_^;
でもって日曜の今日もこの時間、
そろそろ、いつものルーティーン、
開始いたします(^^)/
んじゃ明日も感謝の気持ち忘れる事なく、
ぼちぼちいきますかね
今日、茨城県西部のお天気はまたまた、朝からギラギラの晴れ
3日続けての真夏日、30℃オーバーとなっておりますf^_^;
お医者さんのご指示により、一昨年から身体を絞っており?、
85kg以上あった体重、今は70Kgを下回る体重となり、
最近また少し増え気味ではありますが、どうにかキープしとりますf^_^;
以前はこの時期、電車
周囲の皆さんは涼し気なのに、なぜかオレだけ汗をかいている???(笑)、
そんな感じだったのですが。。。
体重が減ったせいなのか?、最近は電車
以前はダァダァ、滝のように流れていた汗(笑)
最近はそこそこに滲む?、そんな程度で済んでいる?
ま、そこらは少しだけ解消してるかもしれんな???、
最近はそんな事を感じながら、電車
オレなのでありますf^_^;
でもって日曜の今日もこの時間、
そろそろ、いつものルーティーン、
開始いたします(^^)/
んじゃ明日も感謝の気持ち忘れる事なく、
ぼちぼちいきますかね