皆さん今日もそれぞれにお疲れ様です(o_ _)o))
今日、茨城県西部のお天気は昨日の荒れ模様
から一転、
朝からまずまず晴れて昼間はポカポカを通り過ぎて、暑かったf^_^;
職場では先日、社員証のバッチ、その写真が数年経過して古くなってる?、
中には容姿が変わってる人も居るから???(笑)って事かと思うが。。。、
写真を撮り直したのですが
職場の若者、男子26歳、日頃から太り始めている事を気にしており。。。、
写真を撮影した際、太っている自分を再認識???(笑)、
月曜からお昼ご飯を抜いているのですが。。。
自分も85キロ以上あった体重を大幅に落とした?、
(ただ最近、少し増え気味です(笑))、
そんな実績がありますが、
体重を減らしていた、その間、食事は1食も抜いておらず、
カロリーオフながらビール
は毎日、欠かさず飲んでおりました(笑)、
何事も、大切なのはバランス、じゃないかなと感じている、オレなのでありますf^_^;
でもって今日も、この時間、
今日はチョイと外でご飯しよかなと?、
そんな予定となっておりますf^_^;
んじゃ明日も感謝の気持ち忘れる事なく、
ぼちぼちいきますかね
今日、茨城県西部のお天気は昨日の荒れ模様
朝からまずまず晴れて昼間はポカポカを通り過ぎて、暑かったf^_^;
職場では先日、社員証のバッチ、その写真が数年経過して古くなってる?、
中には容姿が変わってる人も居るから???(笑)って事かと思うが。。。、
写真を撮り直したのですが
職場の若者、男子26歳、日頃から太り始めている事を気にしており。。。、
写真を撮影した際、太っている自分を再認識???(笑)、
月曜からお昼ご飯を抜いているのですが。。。
自分も85キロ以上あった体重を大幅に落とした?、
(ただ最近、少し増え気味です(笑))、
そんな実績がありますが、
体重を減らしていた、その間、食事は1食も抜いておらず、
カロリーオフながらビール
何事も、大切なのはバランス、じゃないかなと感じている、オレなのでありますf^_^;
でもって今日も、この時間、
今日はチョイと外でご飯しよかなと?、
そんな予定となっておりますf^_^;
んじゃ明日も感謝の気持ち忘れる事なく、
ぼちぼちいきますかね