マナー・コミュニケーションコンサルタント
西原惠です
家で過ごしています
必要な
愛犬との散歩以外は…😊
バッタリ出会った
コービーとノアちゃん💕
お揃いのシャツでした
人間の濃厚接触を避けるため
ワンコだけパチリ📷
家では…
ずーっとスルーしていた
納戸の押し入れの片付けなど
断捨離をしたり
部屋の模様替えをしたり
いろいろやっているのですが…
何をしても
心が落ち着かない💦
穏やかな気持ちになれない💦
皆様はいかがでしょうか？
というわけで
今できるコト…
大好きな「論語」を素読
…声を出して読むのですが
なんだか
なかなか集中できない💦
免疫力を高める為には
心を整えることが
効果的とのこと😊
声を出して読むことに
まずは集中！
自分の心を確認してみる
ざわざわしている
イライラしている
ドキドキしている
落ち着いている
スッキリしている
ただ
感情を
確認するだけでも…
なんだか
少し落ち着きます💕
ひとのいくるやなおし
人の生くるや直し。
これをなくしていくるや
之を罔くして生くるや、
さいわいにしてまぬがるるなり
幸にして免るるなり。
人が生きていられるのは、まっすぐな正しい道を歩いているからである。この正しい道を失いながら生きているとしたら、その人はまれにみる偶然の幸運に恵まれただけのことである。
『こども論語塾』安岡定子 ポプラ社
いかがでしょうか？
今できる
〈正しい道を歩くこと〉は…
可能な限り
人との接触を避ける！
除菌！
免疫力を高める！
小さな
楽しみ💓喜び💓幸せ💓
みつけながら…
「青山なでしこ学院」で
皆様と一緒に素読する日を
楽しみにしております💗
西原惠
・青山なでしこ学院 学院長
・日本マナー・プロトコール協会 認定講師
・江戸しぐさ 認定普及員
・論語 素読指導者
・アンガーマネジメント ファシリテーター
・ダイバーシティコミュニケーションインストラクター
https://manierejapan.amebaownd.com/
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テーブルマナー…など