こんばんは
マナーコンサルタント西原惠です♡
十五夜の本日
アンガーマネジメントファシリテーター™️
の認定証が届きました
アンガーマネジメントキッズインストラクター™️
は 5月に取得済み
大人にも子供にも
アンガーマネジメント協会の理念
「怒りの連鎖を断ち切ろう」
…怒りで後悔しない
アンガーマネジメントをお伝えします❣️
マナー研修の中にも^_−☆
マナーは
〈相手〉に対する思いやりを
自然でスマートに表現すること
アンガーマネジメントは
〈自分〉の怒りの感情と向き合い
きちんとコントロールすること
イライラをコントロールすれば
もっと人生を楽しくできる❗️
私も毎日頑張って実践中です^ ^
以前の私は
白か黒
0か100
ハッキリさせて
グッタリ疲れて>_<
…「怒り」がいっぱいでしたT_T
自分良し^ ^相手良し^ ^世間良し^ ^
の楽しみの多い人生に❣️
怒り感情は
スキルを知って、実践すれば
コントロールできる^ ^
スポーツと同じですね
アンガーマネジメントにご興味のある方
お知らせください^_−☆