ヨーグルトで健康に★美肌に★

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こんにちは 清水です

今日は美容の事

→R1ヨーグルトについてです


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免疫力の向上


  • インフルエンザの予防効果
  • 腸内環境の改善効果
  • リウマチ予防効果
  • 肌トラブルの改善効果



口コミでも花粉症や二日酔いにも効いたなど多くの報告がありました


様々な効果が期待されるR1ヨーグルトですが、その効果を享受するためにはヨーグルトを毎日継続的に摂取する必要が...


なぜなら1度体内に取り入れた乳酸菌は(3日程度、長くても1週間で死滅すると言われています)。体内の乳酸菌を維持するには毎日ヨーグルトを食べ続る必要があるようです


ヨーグルトは食品なので薬のように厳密な摂取量というのはありませんが、1100g~200gが最適との事


最適な摂取時間は夜22~午前2時の間


腸のゴールデンタイムと呼ばれている午後22時から午前2時の間です

実は寝る前、又は食後に摂取したほうが良いそうです


その理由は腸の働きが一番活発になる時間帯が夜だからみたいですよ♪



お肌の為にも 健康の為にも

ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか?


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神戸 Eden HP 

神戸市中央区下山手通2-4-10新道三光ビル7階
完全予約制 TEL 0785997709
営業時間 11時~24時(最終受付22時30分)
不定休

✳︎2月のアロマ✳︎

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2月のアロマ


サイプレス×ジュニパー
〜森林浴のような香り〜
むくみ解消・心身の浄化・デトックス・免疫力up


イランイラン×パルマローザ
〜女性的なブレンド〜
リラックス・エイジングケア・痛み緩和
ホルモンバランスを整える


ジンジャー×オレンジスイート
〜生姜で心と体をぽかぽかに〜
冷え解消・胃腸の働きを整える


冬季限定❄️ディープブレスブレンド

パインスコッチ・ユーカリ
ラベンダー・ペパーミント配合
〜風邪やウイルス対策に〜
呼吸しやすくするスッキリした香り



上記4種をご用意しております(*v_v)




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7周年の御礼。

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皆様のおかげで、Edenは2月8日に7周年を迎えます。

感謝の気持ちを込めまして、2月中は来店スタンプ3倍押しをさせていただきます

また、エステメニューのFBD(フェイスビートダンス)のキャンペーンもあわせて実施しております。
2月にFBDチケットをご購入の方には、お得な特典をご用意しております
※詳細は店頭にてセラピストよりご案内させていただきます。


これからもお客様にご満足いただけるよう日々精進して参ります。
今後とも変わらぬご愛顧を賜わりますようよろしくお願いします



上坊

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はじめまして♪

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はじめまして。

昨年の12月からエデンのスタッフとして働らかせて頂いている井垣です(^^)

まだまだ新米ではありますが、スタッフの方々にアドバイスを頂いたり、また、お客様からお言葉を頂き、少しずつかもしれませんが、成長していきたいと思っています。
 
お客様のお疲れを癒し、心身ともに心地の良い場所を作ってゆくことを目標にし、精進してまいります。

どうぞよろしくお願いします。






寒さが厳しくなってきましたね。
春が恋しいです(;_;)
寒さニモマケズ、インフルエンザニモマケズ、冬を乗り越えましょう☆


Edenでは
暖かいお部屋をご用意してお待ちしておりますので、どうぞお身体を癒しにご来店下さいませ。


井垣




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差し入れありがとうございます(*v_v)

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本日も寒い中ご来店いただきましてありがとうございます

冷えますね。サロンは暖房maxです‼︎


O様ワッフルの差し入れありがとうございます。シーズン毎に味が変わり、どれを食べようかな〜といつも悩みます
長旅、お気をつけてお帰りくださいね。


F様、アップルパイみたいな可愛い差し入れありがとうございます。美味しくいただきました
寒いので体調崩されませんよう暖かくしてお過ごしくださいね^ ^




上坊

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