こんにちは！神戸市西区・明石市のまつした整体院、松下です。
今回は「首の後ろが盛り上がる。カメ首への整体・矯正やってます！」について書いていきます。
自然と頭が前方に出てしまって、亀の様な姿勢になってしまうカメ首。
首の後ろの骨の部分がポッコリと盛り上がってしまっている事も多いです。
人間の頭は、体重の１０％程度と言われており、前方にいけばいくほど、首の筋肉にかかる荷重が大きくなっていきます。
最近では、スマホ・タブレットなどの利用や、テレワークの普及によってデスクワーク時間の増加など、気付かないうちにカメ首になってしまっている方もいらっしゃいます。
カメ首になってしまうと、肩や首のコリ、酷くなってくると頭痛がしたり、シビレが出てきたりも。
また、カメ首になってしまうと、後ろから見た時の姿勢が「老けている」と感じられる事も多いです。
当院では、カメ首に対する整体・矯正も行っています。早めに対処する事によって、症状を緩和させやすかったりもするので、頭の位置・姿勢が気になってきたら、お早めにご相談下さい！
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