こんばんは
今日で4月も終わりですネ～
なのに この気温は何
足の冷えから
内蔵機能低下、腰痛、風邪etc...
不調を引き起こします(｡＞0＜｡)
足から冷え改善ケアして
免疫力を高め
不調に負けない身体づくりしていきましょうネ
あぐらをかいて
足親指の裏からくるぶしに向かって
ピンクの丸を 親指でゆっくり押してください
くるぶしの周りは老廃物がいっぱい溜まっています
親指でさすりほぐしてください
上のピンク丸をゆっくり押してください
ケアしていくうちに 足はポカポカ
だるさなども解消されますョ～
ぜひ お試し下さいネ
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