腰痛 ぎっくり腰こんばんは この時期 ご注意下さい ”ぎっくり腰” 突然 ギクリと 激しい痛み そして そのままの姿勢で 身動きできなくなってしまう・・・ ２～３日 仕事も STOP 保温と安静が１番 発症後は 患部を 冷やすのも 有効らしいです ですが、 そうなる前に ケアしておくこと 腰痛予防には 足ふくらはぎ 足裏ケアが おススメです 今なら お得な キャンペーン やってま～す http://wom-tv.com/hyogo__kobe/refresh/00066040.php
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