足から健康へ おススメケア

こんばんは

なんだか暖かいのか、寒いのかわからない毎日ですね・・・

この中途半端な季節が女性には辛い！！

おしゃれに春物を着て出かけると

風邪をひいたり、お腹が痛くなったり、etc...

salon kawaseの今日のおススメケア

お風呂上りに

足裏の真ん中を親指で押したり、

足指１本づつを中指と親指でつまみ

ゆっくり下から上へさするイメージでケアしてください

ポカポカ温かくなり、血行促進　

足冷えから体調不良を防止しましょう