2009年8月24日（月）
午前練 ＠魚崎運河
部員3名が参加。
今日のメンバーは、クォードのクルーだったので、ダブル1艇、シングル1艇で、途中で乗り合わせを替えて、約2時間練習しました。
今日は、私以外にもう1人、60回生のOBが練習を見に来ました。
天気は曇りで、比較的漕ぎやすかったです。
シングルに乗った人は、フォームと艇のバランスを意識する。ダブルに乗った人は、コンスタントの練習、という目標を設定して練習しました。
今日のクルーは、上手にコンスタントができるようになりました。
練習中にTTをしたところ、ダブルでようやく59秒が出ました。
今日で、いよいよ夏休みの練習が終了!!!!
来週月曜日からは学校が始まるようです。
9月は平日は学校で陸トレ、休日は乗艇練習といった感じになります。
体育大会や合唱コンクールなど行事で忙しい月ですが、連休もあるので、例年よりは、乗艇回数を稼げるのではないでしょうか？
いずれにせよ、10月の県新人戦までに乗艇できる回数は多くありません!!!!
個々人のモチベーションは上がってきているのでしょうか？
1回1回の練習を大切に!!!!
効率のいい練習をしていきましょう～
コーチ
午前練 ＠魚崎運河
部員3名が参加。
今日のメンバーは、クォードのクルーだったので、ダブル1艇、シングル1艇で、途中で乗り合わせを替えて、約2時間練習しました。
今日は、私以外にもう1人、60回生のOBが練習を見に来ました。
天気は曇りで、比較的漕ぎやすかったです。
シングルに乗った人は、フォームと艇のバランスを意識する。ダブルに乗った人は、コンスタントの練習、という目標を設定して練習しました。
今日のクルーは、上手にコンスタントができるようになりました。
練習中にTTをしたところ、ダブルでようやく59秒が出ました。
今日で、いよいよ夏休みの練習が終了!!!!
来週月曜日からは学校が始まるようです。
9月は平日は学校で陸トレ、休日は乗艇練習といった感じになります。
体育大会や合唱コンクールなど行事で忙しい月ですが、連休もあるので、例年よりは、乗艇回数を稼げるのではないでしょうか？
いずれにせよ、10月の県新人戦までに乗艇できる回数は多くありません!!!!
個々人のモチベーションは上がってきているのでしょうか？
1回1回の練習を大切に!!!!
効率のいい練習をしていきましょう～
コーチ