朝はしっかり食べる派。
（朝昼兼用が多いから特に）
意識していることは、
- クリーンな糖質を摂る
- 目指せタンパク質10g
- １、２種類の野菜を添える
- シンプルな味付け
絶対じゃないけど１週間で
7-80%達成できてたら上出来
って感覚で
今朝はハムチーズトーストに♪
ほぼ毎朝食べる目玉焼きと、
定番野菜のブロッコリーと
旬のスナップエンドウも♪
美味しかった
ここの食パン（それ以外も）美味しいです↓
原材料へのこだわりがすごくて
ショートニングもマーガリンも一切使ってないから安心
グラスフェッドのシュレッドチーズ↓
無添加のハム＆ソーセージ↓
送料無料で4種類選べます
