昔ながらの「喫茶店のサンドイッチ」
が食べたくなったので
近くの喫茶店でランチに食べたら…
胃もたれで撃沈
その日の食事は、
そのサンドイッチのみで
何も食べれずという結果に。
原因は、マーガリンとマヨネーズ。
普段、家ではまず使わない！
できる限り避けているマーガリン、と
あまり食べないマヨネーズ。
これがたーっぷりと使われてて
最初は美味しい〜
と
食べていたものの・・・
（お腹ペコペコでがっつきました。笑）
途中から、ん？なんだか口に残る油脂感。
油っこさでいつもなら問題なく
食べられる量のボリュームでしたが
完食するのに必死。
帰ってからは撃沈
胃もたれ、胃の痛みでダウン。。。
身体は正直ですね
その日は、何も食べられませんでした。
普段もパンが大好きでバターを
たっぷりつけて食べるのは平気。
なのに、
マーガリンとマヨネーズの
油脂は受け付けなかったみたい
日頃、健康に気を遣っていると、
舌も身体もそれに慣れて敏感に
なっているみたい。
諸外国ではマーガリンの使用が
禁止されていますが、日本では
まだまだ見かけるのが現実。
スーパーやコンビニの惣菜パンや
菓子パンにはほぼほぼ使われてるし
あまり敏感に反応しすぎても
外食がしにくくなって面倒ですが、
やっぱり身体に良くないものは
身体が正直に反応するんだな、と
ひしひしと感じました
とはいえ、サンドイッチは大好きなので
自分でサンドイッチ極めようと思います
サンドイッチは薄切り派なので
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主役のパンは絶対無添加！！
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バターはカルピスバター推し。美味しい