最近、朝食に野菜たっぷりの
ポタージュを頂くのがお気に入り。
一日の始まりにお野菜たっぷり
摂れたら何となくいい気分。
身体の中がクリーンになる気も
今朝は、春キャベツと新玉ねぎを
たっぷり使ったポタージュを。
↓これだけの野菜を煮込んでミキサーにかけます。
水分加える前に、じっくりと
蒸し炒めすることで甘みがでます。
朝からお野菜たっぷり摂れました
しばらくポタージュ作りに
ハマりそう
毎回ミキサーを使うのが少し
面倒なのでハンドブレンダーを
買おうか悩んでます。
↓この2つが候補。おすすめ誰か、教えて下さい
ダイエット中の朝ごはんにおすすめ↓
具材もたっぷりで食べ応え◎
ポタージュ×お粥のコラボレーション↓