この前の楽天SSはなんだか
色々買いました
そのうちの1つが
こんにゃくベーグル。
今も半額なってる
これは無くなる前に買い足し
常に冷凍庫にストックしてる
お気に入り&リピート商品
今朝の朝食に最近新しく
発売されたほうれん草ピーナッツ味を。
あんまりほうれん草の味は
感じないけど、、笑
(やっぱりプレーンとゴマが
一番お気に入りです
)
相変わらずモッチモチで美味しい
この朝食の前に大きい大きい
桃を丸ごと1つ食べてたので
ベーグルは1/2で十分でした。
いくら美味しくても満腹まで
食べるとしんどくなるので調整。
ダイエットにも健康にも
食べすぎず腹8分目が大切。
今日は私が住んでる地域も
台風の影響がやってきそう。
安全一番！
お家で筋トレしてお掃除して
ゆっくり過ごします
筋トレには厚め10mmのヨガマットがいい
膝ついても痛くない！
宅トレにあると便利なウェイト。
負荷アップしてしっかり効かせます。
また楽天お買い物マラソン
始まりますね
この前のスーパーセールで悩んで
買わなかったものやリピしたいもの
中心にいくつか買う予定
これはリピしたい美味しさだった
頭皮のコリはお顔のたるみに繋がります。
しっかりほぐすと浮腫みもスッキリ顔色もよくなります。
