本日のバンビさん☆体幹トレーニング♪

こんにちは(*˙︶˙*)
星陵台放課後等デイサービスポニー&星陵台児童発達支援教室バンビです。

本日のバンビさん☆体幹トレーニング♪

本日は体幹トレーニング！

普段の運動の時間とは違った道具を使ったり、普段と違う身体の動きを取り入れて、体幹を鍛えていきます(^^)

まず始めはみんな大好きトランポリンから♪

両足ジャンプや♪

片足ジャンプ！

トランポリンに線を引いて、前後跳びや、横跳びにも挑戦しました(*^^*)

トランポリンのあとはバランスボールです！

バランスボールに仰向けになって、身体を伸ばしたり♪

うつ伏せになり、スーパーマンポーズを決めたり♪

かっこいいですね♡♡

バランスボールに座って、バランスもとります。

初めは少し怖がっていた子も、上手にバランスを保てています☆

次はもっとレベルアップ！！

ボールの上に手をついて、身体をピーン！

その次はボールに足を乗せ、またまたピーン！

よく出来ていますね(*^^*)

ライオンやカエルさんで進んだあとは、

ミットを踏んで一歩一歩慎重に歩きます！

最後には手押し車にも挑戦！！

全員ばっちりゴールできました☆

最後の挨拶までよく頑張りました♡

いっぱい頑張ったあとは、自由遊び。

釣りを楽しんだり♪

ブロックで立派なお家を作ったり♪

今日もいっぱい動いて、いっぱい遊んだね(*^^*)

ご見学受付中です♡
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい(^-^)
一般社団法人 児遊人
星陵台放課後等デイサービス ポニー
星陵台児童発達支援教室バンビ
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