2012/10/10（水） 今日の天気は
秋晴れやのう。
今日の予定は、バド練習・・・
ではなく、体育館が取れなかったのでお休みして
お昼前に有馬温泉に行ってきやす。
大会のご褒美
私のでは無く
相方さんが頑張ったから、温泉入浴付きの昼懐石を食べに行きやす
ポンパレでお値打ちチケット出てたんよねー
もうすぐ出かけますが、楽しみです。
さて、私の最近はというと・・・
ランニング三昧です
3連休は応援ばかりで、体動かしていなかったので・・・
今週の月曜日から再開しています。
今日も、帰ってきてから走る予定っす。
明日も走る予定っす。
金曜日はバド教室だからお休み
土曜日も走るだろう。多分。
日曜日はバド練習だからお休み
こんな予定っす。
おかげで、太ももが むっきむき です。
正座すると、左足だけ血が止まります
走る時、片手に1kg（両手で2kg）のウェイトを付けています。
腕が ラオウ みたいになってきました。
限りなく G・G・O に近付いています。
更に頑張ると、バドミントンが出来ない体になるのでは・・・
きおつけ出来ない体になるのでは・・・
常にポージングをしてるとか・・・
いつかは・・・
ブーメランパンツ
履きません
有馬行ってきます