↓↓僕のマイブーム(^O^)/
シャングリラ手帖
暑い夏には最高ですよ(^O^)/
シャングリラ手帖
一度お試しください(^O^)/






あとこれ↓↓
シャングリラ手帖
ダイエット中の人は是非(^O^)/





↓↓作り方は簡単
シャングリラ手帖
お皿にたっぷりのキャベツを♪





シャングリラ手帖
↑↑

あとは卵を両面に焼いてのせるだけ♪


↓↓

あとは仕上げにとんかつソースとマヨネーズをかければOK






↓↓完成(^O^)/
シャングリラ手帖

シャングリラ手帖






さてさて

あらためまして皆様こんにちは(^O^)/


31回目の「シャングリラ手帖」です♪



★イライラしてる時の対処法★



っそと目を閉じる。
楽しい事美味しい事を考える。


そして

すこ~しづつ深呼吸(^ε^)



そしたら握り拳グーピースチョキに変わります♪







先日突然に

私が卒業しました幼稚園の先生から電話がビックリマーク


「テレビ見たよ~。」って(^O^)/




で早速

レストランへ来てくれました(^O^)/


シャングリラ手帖


しかも私の時代の先生まで!

超感動です(^O^)/






ひさびさに会った先生から一言



「全然変わってない。綺麗な歯並びも一緒アップ




先生…。
歯並び以外もほめてよ…。。



いやいや
「ありがとうございます先生(^O^)/」




僕の未来を育てくれた先生。


僕に挨拶の仕方や絵の書き方字の書き方を教えてくださった先生。


この場をおかりしまして


「ありがとうございました。これからもいっぱいの子供たちに未来の素晴らしさ。夢。希望をアップ


「宜しくお願いしますm(_ _ )m」




「また来てくださいねビックリマーク(^_-)☆」






家にかって

ひさびさに「幼稚園のアルバム」を開きました。



そうなるとやっぱ

小学校、中学校、高校…と…。




ちょっと「思い出」にひたった


「心温まる一日」になりました(^O^)/







See You♪









★おまけ★~Chefの休日~




↓↓僕も家で「英才教育?!」中です(^O^)/
シャングリラ手帖


シャングリラ手帖






↓↓こちらは野外特訓♪(^O^)/
シャングリラ手帖


シャングリラ手帖
↑↑

「これ何?」

と聞くと





「ぽんどぶー」

と答えます。???




…で、よく考えると…


「っそうかビックリマークフォンドボービックリマーク





子供はよく聞いていますね

親の会話を(^O^)/



※因みに「フォンドボー」とは「仔牛の出汁」のことで、

フランス料理においての基本ソースのベースとなるものですビックリマーク






でわでわ(^O^)/