【14】昨日の自分に勝ててるか

比較には2つのやり方があって、個人“間”評価と個人“内”評価があります。個人間評価、つまり他者と比較すると、競争が強すぎる状況が起きてしまいます。なので、個人内評価をしてほしい。昨日の自分と比べて、どれくらい伸びたかを見てほしいのです。

相手と勝負するのではなく、全ては自分自身との勝負です。

相手に勝つというのは、自分自身との勝負に勝つことによる結果としてあるものです。