今日は、、、

明日から出張で韓国なので、今日は体調を整える日。

というわけで、、、

母とジムへ。


このスパッツとシューズお気に入り♥︎

ナイキのルナグライドのクッション最高！！




今日は、入りたいスタジオメニューがなかったので、少し走って、筋トレみっちりして、そのあと水泳もしました^_^



腹筋中、

あかん、もう無理や！！

となったら


あと10回したら明日からの出張バッチリや！とか言い聞かせてあと10回したりしてます 笑




さ、母と買い物行って帰りま～す。

お腹すいた～v(^-^)v




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