今日は、、、明日から出張で韓国なので、今日は体調を整える日。というわけで、、、母とジムへ。このスパッツとシューズお気に入り♥︎ナイキのルナグライドのクッション最高!!今日は、入りたいスタジオメニューがなかったので、少し走って、筋トレみっちりして、そのあと水泳もしました^_^腹筋中、あかん、もう無理や!!となったらあと10回したら明日からの出張バッチリや!とか言い聞かせてあと10回したりしてます 笑さ、母と買い物行って帰りま~す。お腹すいた~v(^-^)viPhoneからの投稿