こんにちは♪
今日はｱﾝｻｰから!(^^)!
皆様いつもありがとうございます♡
ランニングマシーンは どのくらいの速さで 何分ほど走られてますか？？
是非参考にさせて頂き 今後のジムに役立てたいです！！！
是非お教えください～宜しくお願いいたします
ｼﾞﾑ通ってらっしゃるんですね～♪♪
私は、だいたい８～１０km/Hで走っています。
しんどくなったら、６～６．５位で早歩き♪
１０以上でずっと走らなくても全然効果あるみたいですよ。
自分のﾍﾟｰｽで頑張りましょう( ´艸｀)
ずっとファンです(*^▽^*)毎日、blog楽しく拝見させてもらってます(^∇^)
ホントにおしゃれなアキロン♪
アキロンより全然年上(汗)ですが、若作りに参考にさせてもらってます(笑)
ニット×シャツも凄くオシャレで再販されたら絶対に買いま～すо(ж＞▽＜)ｙ ☆
これからも相方ｻﾝのことアキロンのこともっともっと知りたいで～す（‐＾▽＾‐）
体に気を付けてこれからも笑顔の素敵なアキロンでいてくださいね♪
嬉しいお言葉ありがとうございます♡♡
ニット×シャツトップスご購入頂けたのでしょうか？
そう言ってもらえてすごくうれしいです♪
相方君のこともちょいちょい載せますね～笑
美容鍼の写真見たけど、アキロンちゃん、めっちゃお肌キレイですねー‼‼‼
ツルツルですねー♡♡シミないやないですか‼
どぉーやったらそんなにキレイなお肌になるんですか？！
シミありますよ！！！！
ぽつぽつついに出てきました。とりにいきたい！！笑
私、前職のとき、ストレスMAXでめっちゃ肌荒れしてたんです。。
辞めて、今の仕事しだしたらすぐなくなってびっくり！ww
あ、あと、基礎化粧品は韓国ｺｽﾒのｽﾑにかえてから肌荒れもなくなった気がします♡
わ～い♬めっちゃ早ワザ！手がつりそうになりながら…KNIT×SHIRTトップス♡2色買い成功しちゃったヽ(´ｴ`)ﾉ♬めちゃうれしすぎ！で。ｱｷﾛﾝちゃんにメッセ（笑）届くの楽しみすぎ♡
それで…以前のケータイアクセの記事のアウターはどこのですか？？？
教えてもらえたらうれしいです(*´ｪ`*)
そんなに頑張ってくださって感激です！！！！！！！！涙
彩子ちゃんにも報告して、２人で嬉しいことやねとしみじみしておりました!(^^)!
アウターってベージュのコートのことかな？
あれは昔のルシェルブルーのものなんです。。ｽｲﾏｾﾝ
韓国出張お疲れ様です！！(*^^*)
眼鏡もとても似合ってて以前から気になったいたのですが、韓国で買われたものなんですか？？
細いべっ甲柄がツボです。
どこの店とかわかりますでしょうか？？
ありがとうございます。
眼鏡は確か去年に韓国の南大門で買いました。
かなり軽くてかけやすくとっても気に入っています!(^^)!
お店の名前は申し訳ないですがわからないです。。
でも、南大門や明洞は眼鏡屋さん結構ありますよ
いつもブログ楽しみに読んでます（＾ω＾）
最近時計を購入しようと思っているのですがどの時計にしようか悩んでいて
オシャレなアキロンは、どんな時計を持っているのか教えてください(>_<)
ﾃﾞｲﾘｰに主によく使う時計を何個か載せますね。
画像は過去のblogからでーす！！
赤ベルトのHERMESの時計。
これは、ベルトを付け替えれるので、茶色のベルトも持っています♪
『RITMO LATINO』の白ベルトも好き♡
これ、めっちゃ気に入ってるのだけど