自分を大切にする
自分を守る、とは
自分を傷つかないようにする
ということではないのです
嫌われないようにする
ちゃんと愛情をもらえるようにする
認めてもられる
役に立てる
そんな「がんばる」ことでもないし
自分らしく生きることを諦めたり
やりたいことがあるのに
チャレンジしなかったり
反対されるからと
自分の意見を言わなかったり
本音を隠したままだったり
そんな勇気を出さないことではないのです
全ての困難に立ち向かう必要もないし
休みたい時は休めばいいのです
だけど、「休みたい」のに頑張り続けたり
休みたいって言えなかったり
笑って誤魔化したり
他人を批評したり
そんなことは
自分を大切にしているとは言えないのです
自分の本音は優しいのです
自分も他人も傷つけないのです
あなただから
どうせ愛される
どんな選択も全て正解なのです
自分の人生を
堂々と生きていいのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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