自分責めしても、大丈夫 | ジャージカウンセリング コバのブログ

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ジャージカウンセラーがジャジーに書いてるブログです。

つい自分を責めてしまうのは

それだけ

自分に期待しているから

自分ならもっとできる

自分ならもっとうまくやれる

そう信じているから

現実がそうならなかったときに

つい自分を、責めてしまう


自分を責めるって

なかなかやめられないけど

またつい自分を責めてしまったら

あ、それだけ自分に

期待してるんだな

自分って自分のこと

もっと信じたいんだな

それだけ自分の魅力や才能を

信じたいんだなって

思ってみたらいいのです


自分責めさえ

自分らしく生きるきっかけになる

どんな、自分も

無駄にはならないのです


塾長&ジャージカウンセラーのコバでした