大切な自信の育て方 | ジャージカウンセリング コバのブログ

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ジャージカウンセラーがジャジーに書いてるブログです。

自信を育てたいなら

 

不安を持とう

 

 

安心ばかりで

 

身を固めるから

 

不安が湧いてくる

 

 

自分が不安だらけだから

 

自分の周りには

 

安心を置きたくなる

 

 

今の自分に

 

何もなくてもいいし

 

準備しなくてもいい

 

どうせ自分ほど

 

あてにならないものはない

 

不安や欠点があったっていい

 

 

だからって

 

準備したり

 

がんばって

 

自分の特技や強みを

 

見つける必要はない

 

 

がんばることがダメじゃなく

 

不安だから

 

がんばるってのがいらない

 

 

どうせがんばるなら

 

好きなことだけやってればいい

 

好きなことなら

 

がんばらなくても

 

できるしね

 

 

不安だから

 

自分の周りに

 

安心をおこうとする

 

それが

 

自分の中に不安や不信が

 

生まれる原因

 

 

逆に

 

自分の周りに

 

安定しないもの

 

これやってみたいけど

 

うまくいくかな

 

とか

 

自分にはまだ早いかなとか

 

そんな不安定なものを

 

置いておくと

 

内側の自分が安定するのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした。

 

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