なので、
バカにされないように
わかっているように
スマートに(関西風だとシュッとしている?)
つまらないことを言って場をしらけさせないように
自分を誤摩化していました。
でもそれをすればするほど
どんどん苦しくなって、自分が嫌になって
余計にコミュニケーションが嫌になってしまいました。
自分のことをさらけ出せる。
自分のことをさらけ出しても怖くない。
そうなりたくても、どうすればいいかわからない。
それを解決する方法があります。
頭で理解するだけでなく、体で感じられるようになります。
それは動く瞑想
![$心屋リセットカウンセリング もう一人の自分と仲良くなって自分らしく生きる](https://stat.ameba.jp/user_images/20121209/09/kobaytake/70/88/j/t02200165_0800060012322293278.jpg?caw=800)
また遊びにきてくれました!