ダメな自分を救う方法

自己実現型メンタルトレーナーのコバです。

最近はちょっとダメダメです。

つまらないミスをしてしまったり、
うまくできなかったり、
家に帰ってもダラダラしてしまったり、
年明け早々にやる初級セミナーの準備が進まなかったり、

あ～僕はなんてダメなやつなんだろうって思ってしまいました。

でも、最近はそんなダメな自分を許してやろうかと思っています。

できない自分
格好わるい自分
ミスだらけの自分

そんな自分がいても大丈夫。

誰かに注意されながら、怒られながら、呆れられながらでもやっていこうかなと。

ダメな自分を許せるなら、周りの人の中にも「ダメな自分」がいることを許せる。
だから、誰かにイライラしたり、ムカついたりすることが減ると思うんです。

そんな気がしています。


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