脂肪が減る場所は神のみぞ知る

二の腕を筋トレしても

二の腕の脂肪が減るかはどうかは

ランダムらしい

うーんどうしよう…

今パーソナルかキックボクシングか

悩んでるんですけど

そうなるとホットヨガでもいいなぁと

二の腕の脂肪を減らしたい

しかしそれはランダム……

となると、先に減量ですよね

筋トレは後な気がする

誰かダイエットマスター教えてください

みなさん今日からもお仕事

頑張りましょうね💪