おはようございます！
きょうも関東～沖縄を中心に、
気温30℃以上の真夏日となる所が
多くなりそうです。
■予報
・雲が広がりやすいながらも、
日差しが降り注ぐ所が多いです。
・日差しとともに気温はぐんぐん上がり、
30℃以上の所が多いです。
京都と奈良は35℃の猛暑日の予想です。
水を飲む時間を決めてのどが渇く前に水分補給をする、
冷房を無理せず使うなどして、
熱中症にならないようにお気をつけください。
そして、天気の急変にも注意が必要です。
関東の内陸・山沿いの地域を中心に、
急に激しい雷雨となるおそれがあります。
川遊びを考えているこどもたち、
急に空が暗くなってきたら、
急いで川から離れましょう。