ハードスケジュール

おつか霊幻道士🧟‍♀️



今日は早起きして晴れ



ごはんを5合



娘とおにぎり作りのお手伝い🍙



昔、おにぎりって上手に握れなくて、大学生の時も、常にお腹が空いていたのでよくおにぎり作って行ってましたが、でかいボールみたいなやつ🤣自分で食べるからいいけど、娘たちが食べるとなると、もっと練習しないとだな😥







今日は家から遠めの広い公園で、テントを貼って友達家族とお昼を食べましたナイフとフォーク



まだ個々のテントで距離を保っての食事でしたが楽しかったキラキラ



そしてまた
日焼けがヤバい
学ばないパパ


午前中だけなのにこんなに焼ける？笑




そしてよしお兄さんは公園を13:00に出て、いそいでお仕事へ！！




朝から公園でアップ出来たので笑
良い感じでした👍




今日のエアロビ練習のスタジオは、東京タワーの横！





今から帰ります！！眠すぎる〜笑い泣き



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