こんばんハラミ🍖
気温も高いですが
湿度が凄い
そんな時は熱中症に
さらに気をつけないとですね
喉が乾く前に
『水分補給』⚫️✨
してくださいね
今日は家族の送り迎え🚗
事務作業💻時間が足りない
そして、ボディメンテナンス🏥
ちょい前に帰宅しました🏠
娘のお風呂上がりに間に合って良かった
ちょっと遊んで、お布団入りました
私は、今、夕飯前に
セルフケアとストレッチ
しながらブログ書いてます笑
伸びる〜
ストレッチ、私にとっては今一番大事
とあるお仕事のため、頑張っています
みなさん、疲れ溜まってないですか
1日の疲れをゆったりストレッチしてほぐすとスッキリしますよ
では、もうひと伸ばしして
ご飯食べまーす🍖
今日もお疲れ様でした
グリコ 幼児のみもの
朝食バランスおやさい
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