前回の「月経コンディショニング」に引き続き、
1月は月経コンディショニング〜月経痛・PMS〜編です。
前回9月24日では、「女性のカラダ」全般の内容でした。
「月経とは…」と言ったところと、月経を良いイメージ
にしてもらうことがテーマです。
今回は、悩みが多いと思われる部分です。でも参加された方からは、
20代女性
月経周期を今まで意識してこなかったので、これからは自分としっかり向き
合いたい。
40代女性
月経が嫌なものから興味深いものに変わった
30代女性
夜の月経血がほとんどでなくなった
30代女性
ナプキンが汚れなくなってきた
30代女性
産後の尿もれがなくなった
30代女性
自分の体を大切にしようと思った
50代女性
自分の体に興味を持つ大切さを学び、更に知りたいと思った
との声が寄せられています。
詳しくはコチラものぞいてみてください。→月経コンディショニング専用ページ
☆新丸子・武蔵小杉パーソナル専門ジム☆
～活発で洗練された能力の高い身体作り～
「SP-Body」
TEL：044-455-4764
E-mail：info@sp-body.com
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