みなさま〜
こんにちは〜
DR.Tです
今日は全国的に曇りが多いようです
朝は、羽鳥さんの番組を見ていたんですが、
新型コロナウイルスは唾液・口腔内に多く含まれるとのこと
なので、
どうやら会話や食事のほうが、満員電車で一緒に過ごすより感染率が高いそうです
実際、普通の風邪ウイルスもお口のなかにとどまりやすいと言われていますよね。
だから、就寝前は特に丁寧に歯磨きをすることが大事です
唾液量も減る就寝中は、風邪ウイルスが増殖するからです
あったかくて、湿っていて、菌にもウイルスにとっても
住みやすく増殖しやすい環境ですもんね
だからといって、過剰にイソジンうがいや歯磨きなどをしてしまうと
普段守りに入ってくれている常在菌などが死滅してしまい、
口腔内のバランスが崩れてしまいます
適度なうがい、いつもより丁寧に歯磨きをすることで、
コロナ対策にも繋がるようです
ほっぺにチュッ
という可愛い歌がありますね（けんかのあとは、という曲です
）
歯磨きもしない不潔な口のまま
で、お子さんやパートナー、ペットにチュッ
をしてしまうことで、それが感染源になることもあり得ますよっ
自分を守る歯磨き・うがいが、大切な人を守ることに繋がります
是非、今日から歯磨きの時間をしっかり作ってくださいね
家族みんなで楽しみながら、歯磨きしましょう
DR.Tでした