みぃ。さん
自分の気持ちを上手く話せないときは、
上手く話す必要がない！ってまずは
思ってみてください。
上手く話せないけど
どうしても聞いてもらいたいの。って。
正直に言ってみるのはどぉかな？
下手くそだなぁー
なんていう人はいないと思う。
人は自分が思っているよりも
優しいよ♡
もし出来なそうだったら☆
あふれる思いがたくさんありすぎるときは
単語でも、箇条書きでもいいから
感情のままに、紙に書くといいよ。
殴り書きでも
携帯でもいいしね。
外に気持ちを出すだけで
すこしスッキリすると思います！
書けば書くほどイイかも。
もしくは、
自分対話が出来れば
自分対話。
インタビューアーみたいに
どんどん気持ちを聞いてあげて
みてください！！！
全部同調、共感で♡
うんうんうん。そうだよね。
涙でるよね。
それで、それで？
って。
一ミリでも気持ちが上向いたら
嬉しいです。