こんにちは！
いつも、いいね、コメント
ありがとうございます。
アロマで
自分を助けている方が多く
香りの力を改めて感じました。
柑橘系を選ばれている方
たくさんいましたね。
今度試してみます。
コメントにあった
ハンカチにアロマを含ませる☆
良さそうだなと思いました。
ありがとうございます。
実は、休養してから
4キロ太りました...
働いている頃に比べると
圧倒的に和食が多く、
食生活はとても健全なのですが、
やはり、食べて寝て、食べて寝て、
の繰り返しだからでしょうか。
運動は全くしていなかったのですが
働くことだけで、
カロリー消費になっていたんですね。
運動したくなるアロマがあれば
いいなぁ〜。