今日は、久々に留学時代の友人たちと会ってきました
かれこれ、４年ぶりっ
いやー。楽しかった～～～～～～～
それにしても、４年ぶりって気がしないから、不思議です・・・・
場所は、筑紫楼 恵比寿店 のランチ
休みなく働いていたので（笑）、
自分へのご褒美に・・・ふかひれを食べた～い
お肌プルプルにしなくちゃ～
ということで、お店選びをまかせてもらっちゃいました～
ランチは、これだけついて、２８００円です
１ 特選 ふかひれ姿 煮込み
２ 蒸鶏の四川辛味ソース
３ 大正エビのマヨネーズあえ
４ 温野菜の湯葉あんかけ
５ スープ
６ 漬物
７ 白飯
８ 杏仁豆腐
ふぅ おなかいっぱい
ふかひれ
たっぷり食べたから、明日はお肌プルプルかな
友達も喜んでくれたし、よかった。よかった。
ＰＳ たくさんのコメント、ありがとうございます・・・（＞＜）
しばらくブログ更新できていなかったのに、本当にありがとうございます。
★ 脚を細くするためには？ という質問がきていましたネ
なんの効果があるかはっきり！！！わからないので・・・
書くのを、迷っていたのですが、
中学生から続けているのは 
お風呂から上がる前に、ひざ上からつま先までを入念に水をかける。ことです。
（ 確か・・・健康になるよ
と友達に言われて始めた、記憶が・・・）
でも、お風呂上がりに、脚の指先に水をかけることによって、
血行がよくなるので、むくみにくくなるというコトを聞いて、
健康になるんだ！ 風邪ひかないぞ！ と思ってやっていたことが、
実は脚によかったのかな～と今、思います
（医学的に効果があるかはわからないです・・・）
それから、足首をよく回します。
あとは、押切もえちゃんと王様のブランチのコラボで作った
ＣＵＴEＦＩＴ を家でよく履いています
あとは、衣装でヒールをよく履くので、脚が疲れているなっと思った日は、
ぺったんこの靴を履いて会社に行きます！
そして、むくんでむくんで、コレは大変だわ
と思ったら、
マッサージに行って、プロにもみもみしてもらいます
参考になるか、わからないのですが・・・ よろしくお願いします