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朝ごはん

朝食ビュッフェ


昼ごはん

明太子おにぎり

明太子パスタ


夜ごはん

ビール

サワー3種

ハイボール

ケサディーヤ

たこ焼き

フライドポテト

ポップコーン


摂取カロリー 2890kcal

消費カロリー 504kcal

基礎代謝   1653kcal


733kcalの過多


朝の体重

計測せず


では