【ダイエット】再開405日目 945

 8/9

朝ごはん

ポークフランク

鮭おにぎり

アイスコーヒー

昼ごはん@オールドハンガー

BBBバーガー

コーラ

夜ごはん

とうもろこし天ぷら

生姜焼き

摂取カロリー　2026kcal

消費カロリー　99kcal

基礎代謝　　　1653kcal

274kcalの過多

朝の体重

76.3kg

では