【ダイエット】再開375日目 915 7/10朝ごはんコーヒーおにぎり昼ごはんなし夜ごはんタコスカフェラテ摂取カロリー 1309kcal消費カロリー 171kcal基礎代謝 1653kcal🔺515kcal朝の体重77.3kgでは